栄養 関連ツイート
筋トレにアルコールは大敵です。肝臓はアルコールを分解するのに多くのタンパク質やビタミンを消費するので筋肉の修復に必要な栄養が不足してしまいます。
@daisuke166151 2018/05/09 06:38
RT @heroaca_anime: (ファミマでヒロアカクリアファイルのデク&お茶子バージョンをゲット。栄養ドリンク×2本飲んで今週末放送回「がなる風雲急」に向けてエンジンを回します)
#heroaca_a #ヒロアカ #ファミマ #サークルK #サンクス https://…@Hj93ipgWd8yzwIi 2018/05/09 06:40
ブロッコリーの栄養 ビタミンCはコラーゲンの合成、筋肉・血管・皮膚・骨の強化、鉄の吸収率アップ、過酸化脂質生成を抑制、抗がん作用が期待されます。日常的にたくさん取っている人は、高血圧や脳卒中、糖尿病になりにくく、がんの死亡率も低くなるといった研究データもあります。
@Biostore1 2018/05/09 06:44