ジムボールエクササイズ【第1巻】腰部と腹部[エクササイズ HC04-1 全1巻]
【特色】 多くの人々がなんらかの腰痛を経験していますが、腰は身体すべての運動の支点となる重要な部位にもかかわらず、たいていは悪い状態のまま放置されています。
このDVDは、急性の背部の外傷から回復させるのに役立つ安全な背部の運動療法、ヨガと柔軟性エクササイズを組み合わせたプログラムです。
腰痛緩和に役立つ一人でもできるエクササイズ、これであなたの背中は正常に働き始めてくれることでしょう! ※日本語吹き替え版 【体裁】 ■DVD1枚(第1巻 38分) 【内容】 第1巻 腰部リ・モビライゼーション エクササイズ <急性の外傷から速く回復させるのに役立つ安全な背部の運動療法> ■ セーフ・バック・リモビライゼーション・ワークアウト (数分で腰部の緊張を緩 和するためのエクササイズ) ■ セーフ・バック・リアクティベーション(=再活性化)・ワークアウト (腰部の再調整をして腰本来の動きを取り戻すエクササイズ) ■ ブルガー法 (簡単な緊張解放のテクニック) 詳細はこちらをご覧ください ◆消費税についてのお知らせ◆(1)現在の価格表示は消費税8%の税込価格です。
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RT @bodymakesakuma: 【写真あり】ダイエット専用
「小ボールエクササイズ」
https://t.co/aFFLXjHccp https://t.co/PB6EgfELhg@moto2149san 2018/04/30 11:38
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「小ボールエクササイズ」
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RT @BM_shinmisato: フィットネスボール
通常鍛えにくい筋肉まで緊張を強いられ、練習効果を上げます!
リラックスした状態でのボールエクササイズやストレッチにも使え、楽しさも味わえるボール!
お値段はチラシ価格で1𬠀円+税⇒1𬀀円+税に!
期限は5月7…@BM_kumagaya 2018/05/06 13:27